直下型地震の揺れている時間は、15秒から20秒と非常に短時間です。3.11の揺れを経験している人は、数分揺れる認識があるかもしれません。阪神淡路大震災も短時間で大きな被害が発生しました。最初の一撃が強烈なため、柱や梁が破壊され天井が落下したり、屋根が落下して押し潰され、更に、15秒間大きな揺れでタンスや家具に挟まれ損害が増加しました。
短時間ですが、立って歩くことができず、胡坐をかいて座っていると吹き飛ぶのが、震度6の世界です。机の下に入っても机ごと動いてしまい、身体を固定できるところにつかまり、何も物が置かれていない廊下や階段付近で安全を確保できれば幸運です。
人間は、普通3分息を止めることはできません。仰向けの状態で崩れてきた300キロを超える物が胸に乗っかってくると、肺が潰されてしまい、息ができません。手足に大した怪我をしていなくとも、息ができずに窒息状態に陥ってしまい、死が近づきます。
地震が起きた時の安全確保の姿勢で、よく小学生が頭を抱え込んでしゃがむ「ダンゴ虫」のポーズがあります。
このポーズは、窒息を免れるのに効果があります。背中を丸めるので、胸のところに肺を膨らませて息ができるスペースが確保でき窒息状態になるのを回避できるからです。
「ダンゴ虫」では、頭に手を持っていって頭を抱えて防護しますが、頭は頭蓋骨で守られているので、怪我をすると即致命傷になりやすい「首」を守る必要があります。頭に持っていっていた手を首に下した形のダンゴ虫の形です。首は、前も後ろも切れたり、打撲をすると大きなダメージを受けやすいので注意が必要です。
そして、自分の命を守ったならば、速やかにやらなければならないことがあります。周りで窒息しそうな人を救助することです。時間との勝負になります。
余裕があれば、手袋、手のひらの部分が皮になっている手袋を付けると、ほとんどの小さな怪我を予防できます。
よくキッチンは狭いところに柱があって丈夫な空間といわれていますが、最近500リットル以上の長身で大型の冷蔵庫を使うようになり、危険が増しました。揺れによって冷蔵庫の両扉が開き、扉で抱き込まれるように挟まれたまま、倒されて何度も上からバウンドされます。その上から、皿や料理道具ナイフや包丁が次々投げるようなスピードで落ちてきます。
ダイニングの大きな机やピアノ、コロの付いた家具は、部屋中猛烈な勢いで移動し、何度も打ちつけてきます。骨折以上の怪我を負う可能性があります。どうしても避け切れない時は、両腕を交差してブロックする方法を取ります。
腕は折れる可能性がありますが、身体に致命傷は負うことを回避できます。
タンスは、投げつけられるように飛んできます。倒れるイメージでいると大怪我をします。気を付けてください。
何もない廊下や玄関が安全を確保しやすいことが分かります。
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