大きな訓練やプロジェクトを企画している時や、仲間同士で目標に向かっている時、どうしても業務が集中してしまうメンバーが出てきたり、上手くいかないで苦しむメンバーが出てくるものです。
頑張れと励まして皆で前に進むことにより、一層団結が強くなって成長していくことが多いのですが、時には、落ち込んでしまい、心を病んでしまう場合があります。
本人は、次頑張ろうと奮い立ってやろうとするのですが、上手くいかず、これを毎日繰り返していくと、心がだんだん病んでいきます。夜眠れなくなって、酒を多量に飲んだり、顔が白っぽくなってきたり、ブツブツ言い始めたり、組織や仲間への不満を急に言い出すのは、危険信号です。
これをほっておくと、ある時急激に進行して、顔つきが変化してきて行動がおかしくなります。この状態になってしまうと元に戻るまで長い時間が必要か、元通りになるのが難しい状態になってしまいます。
危険信号を素早くキャッチして手当てをすることにより、回復が早く、元の状態に確実に戻ることができます。常に、仲間や部下の表情や動作に対して関心を示しておく必要があります。チームワークが重要な戦闘訓練をしている仲間であれば、普通すぐ変化がわかりますが、人に関心の低い組織や仲間では、手遅れになる場合が少なくありません。
危険信号を発している隊員に、まず接して話を聞いてあげて下さい。そして、解決の道やそんなに自分を追い込まなくてもいいということを伝えて下さい。色々話を始めて、その人が熱い涙を流せば、軽いものならば治っていく場合が多いです。
ある精神科の先生の話を聞き、大変参考になった内容があります。落ち込んだ人は、普通の人がみると出てこれそうな穴に落ちたように見えるので、「頑張れ」と声をかけ、引き上げようとしますが、穴に落ちた人は、大きな暗い空洞に落ちてしまい、ずーと、はるか上に小さな穴があいていてそこから光が少し見えている状態であり、遥か彼方の小さな穴から出ることが不可能と思っているのに、たいしたことはない、頑張れと言われても無理な状態になっている。という内容です。
キチンとした心の病の状況の判定と治療は先生がやらなければ悪化させてしまうことが多いので、受診を必ずさせて下さい。と説明され、知識のない対応はその人を不幸にさせてしまうということを学びました。
先生は、更に、精神の落ち込みは、風邪のようにすぐ直るものではなく、骨折が治るぐらい、一か月の期間がかかると説明されました。心が風邪を引いたのではなく、骨折したと捉えると対応が適切にできるということです。
危険信号を素早くキャッチして下さい。必要ならば速やかに受診させて下さい。
それよりも、仲間や部下に対して常に関心を持ち、部下や仲間の成長する姿が喜びと感じていれば、もっと小さなところで済んでしまうものです。関心を持って接してくれる人に信頼感を感じるものです。
仲間を大切にして下さい。
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